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EVA实心泡沫轴，瑜伽柱四色稳定现货！支持一件代发！
柱四色：紫、兰、粉、绿（四个规格：30CM，45CM,60CM，90CM)
稳定现货，支持一件代发！
（如果要实他颜色也有货的，请联系客服
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瑜伽轴是干嘛的？
1、改善肌肉不平衡
2、关节活动幅度
3、增强神经肌肉有效性
4、维持良好的肌肉长度
5、缓解关节压力
6、加速身体运动后的恢复
7、改善皮肤，使皮肤润泽而富于弹性
我该选多长的瑜伽柱？
以下建议仅供参考：
答：如果您不确定，那您就选60厘米的。
①如果您是想做平衡训练等等，推荐60或者90厘米。
②如果您是想针对身体小局部按摩，推荐30厘米、45厘米。
③如果您是想全身性的放松按摩，兼顾平衡训练等等：
单从身高说，若身材比较娇小
比如身高155cm以下，那推荐您用45cm的；
您若身高155cm-168cm，推荐用60cm的；
若身材比较庞大，推荐90cm的。 泡沫轴就相当于一个“自助式的私人按摩师”，下面是有关泡沫轴的一些科普介绍。 一、什么是泡沫轴？泡沫轴的历史
早在50年代，圆柱形滚筒已经作为康复训练工具，应用在神经康复、运动康复及骨伤康复中。早期的滚筒工具都是由木质材料制成，硬度较高而且携带不方便。直到70年代才由重量轻，硬度适中的泡沫材料所取代。Moshe Feldenkrais是其中一个比较早使用圆柱型滚筒作为康复及身体训练工具的训练师，防护师。用于改善身体感知、平衡及协调、增加柔韧性及力量。后来才逐渐应用到运动员的肌肉放松与按摩中。这是由于职业运动员每天用了大量的时间进行体能训练，运动后肌肉变得僵硬及缺乏弹性，进行牵拉及按摩，从而放松紧张肌肉，恢复体能及预防运动损伤。可是只有运动员或运动队才能聘请专职物理为运动员进行运动后放松。因此防护师及体能教练便教导运动员利用泡沫轴，将需要放松的部位放置在泡沫轴的上方，利用自身体重产生的压力放松紧张肌肉，使运动员能随地地轻松自我放松筋膜与肌肉的目的，加速自我恢复的效果。
泡沫轴不但能作为筋膜放松工具，三维角度按摩紧张肌肉以及放松肌肉局部位置，它还可以作为私人教练的辅助拉伸工具，进一步增加会员的肌肉柔韧性。同时，它更能作为私人教练核心训练工作，增加训练技巧。现在泡沫轴已经逐渐应用到私人教练当中，为会员放松紧张肌肉及会员柔韧性；身体控制能力及核心稳定；加速身体恢复及预防受伤。
虽然泡沫轴在外国康复及健身领域内应用多年，但是由于中国健身市场起步相对较晚，直到20世纪初才有小部分教练接触到这种训练工具，近年才被更多防护师及健身教练应用。
二、泡沫轴的规格
泡沫轴有圆柱形与半圆形两种规格。标准直径约为15cm，长度一般有90cm，45cm，30cm三种规格。一般泡沫轴是由PE及EVA材料做成，硬度比较适中，适合初学者及已使用过一段时间的人群，我们店的产品就是初级的EVA泡沫轴。另一种是由EPP材料做成，硬度相对比较高，适合运动员使用。现在更有一些表面带突起或锯齿状的泡沫轴，用于更一步增加对肌肉及筋膜的放松。当然泡沫轴的质量也不是越硬越好，如果硬度过高可能会使软组织受伤，出现炎症，更进一步降低关节的活动幅度。
三、泡沫轴的保养
当使用一段时间后，可以用湿布擦拭泡沫轴，然后自然晾干。
请勿使用漂白水等化学剂清洁泡沫轴，这样会损害泡沫轴结构。
请勿将泡沫轴放在日光长期照射的地方。
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30CM(默认的都是30CM)
45CM,60CM,90CM都有现货。按规格拍的会按照实际尺寸发货的。
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